섭식장애
이곳은 섭식장애에 대한 정확하고 전문적인 정보를 드리는 곳입니다.
섭식장애에 대한 오해와 진실
섭식장애에 대한 다양한 오해와 잘못된 개념은 조기 진단과 치료를 저해할 수 있습니다. 이런 오해와 잘못된 인식으로 인해 섭식장애 환자와 가족, 친구들이 사회적 낙인을 더 많이
경험할 수 있습니다.
- 오해: 섭식장애에 걸리면, 결코 나아질 수 없다.
- 진실섭식장애에서 회복되는 것은 확실히 가능합니다. 심지어 수년간 섭식장애를 앓아 온 사람들도 나아질 수 있습니다.
회복 과정은 길고 어려울 수 있지만, 섭식장애 전문가의 제대로 된 치료와 각고의 노력을 통한 실천이 동반되면, 확실히 회복될 수 있습니다.
- 오해 : 섭식장애는 다양한 생활스타일(lifestyle) 중 하나일 뿐이며, 자만심과 마른 몸매의 이상화가 원인이다.
- 진실섭식장애는 악화되면 사망으로까지도 이어질 수 있는 심각한 정신질환입니다.
섭식장애는 상당한 불안과 여러 의학적 합병증을 유발합니다. 이는 단지 특이한 생활스타일이거나 다이어트라고 하기에는 매우 심각합니다.
섭식장애와 자만심 사이의 연관성은 잘못되었습니다. 섭식장애는 종종 우울증과 불안과 같은 정신질환과 함께 나타납니다.
생각이나 정서를 잘 조절하기 어려워할수록 음식, 몸, 운동에서 심각한 혼란을 겪을 수 있습니다. 게다가, 섭식장애가 유전적 요인이 있다는 증거가 쌓이고 있습니다.
- 오해 : 섭식장애는 여성과 여학생, 보통 십대 소녀들에게만 영향을 미친다.
- 진실섭식장애의 발병이 가장 많은 시기는 12세에서 25세 사이인 것은 사실입니다.
또한, 여성, 특히 주요 과도기를 겪는 여성들(예: 학생에서 성인으로)이 섭식장애에 걸릴 위험성이 높다는 것도 사실입니다.
그러나, 섭식장애가 여성들에게만 영향을 미친다는 것은 잘못된 인식입니다. 실제로, 섭식장애는 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다.
모든 연령대의 남성과 여성 모두에서 발생하며, 어떤 문화적 또는 사회경제적 배경이 있던 모두에게 영향을 미칩니다.
특히, 최근 연구에서 섭식장애가 있는 사람들의 3분의 1이 남성인 것으로 추정되었습니다.
또한 신경성 식욕부진증이 이전에 생각했던 것보다 남성에게서 더 흔하다는 것을 발견했습니다.
- 오해 : 섭식장애는 관심을 끌려는 것이며, 청소년들이 발달과정에서 경험하는 하나일 뿐이다.
- 진실섭식장애가 있는 사람들은 관심을 끌려고 하지 않습니다.
오히려, 섭식장애 특성상, 자신의 행동을 감추기 위해 많은 노력을 기울이며, 이러한 행동이 잘못되었다는 것을 인식하지 못합니다.
섭식장애는 단지 의례적인 통과 과정이 아니라 치료가 필요한 심각한 정신질환입니다. 섭식장애가 있는 사람이 '훌훌 털어버릴 수 있다' 는 믿음은 매우 위험합니다.
이는 치료를 지연시킬 수 있기 때문입니다.
- 오해 : 다이어트는 삶의 정상적인 부분이다.
- 진실섭식장애는 다이어트에 몰입하거나 음식을 제대로 먹지 않는 사람들에게 발생합니다.
지속적이고 건강에 좋지 않은 방식의 다이어트는 심각한 정신적, 신체적 악영향을 초래할 수 있습니다.
특히, 아동기나 청소년기에 다이어트를 시작한다면, 그 결과는 더욱 심각합니다.
다이어트는 우울증, 불안, 영양 및 신진대사 문제와 연관되며, 기대와는 반대로 오히려 체중이 증가하게 되는 경우가 많습니다.
※ 연구에 따르면, 다이어트가 섭식장애의 가장 큰 예측 요인이라고 합니다.
- 오해 : 가족, 특히 부모에게 섭식장애의 책임이 있다.
- 진실섭식장애가 특정 양육 방식에 의해 나타난다는 증거는 없습니다.
사실, 가족과 친구들은 섭식장애를 가진 사람들의 보살핌과 지원, 회복에 중요한 역할을 합니다.
하지만, 섭식장애는 유전적 기반이 있고, 섭식장애 가족력이 있는 사람들이 섭식장애가 발병할 위험성이 더 높다는 증거가 있습니다.
유전으로 인해 섭식장애에 걸릴 가능성이 높아질 수는 있지만, 확실히 가족의 책임은 아닙니다.
- 오해 : 정상체중이나 과체중인 사람들은 섭식장애가 없다.
- 진실섭식장애는 체중에 따라 판단하지는 않습니다.
섭식장애 중 신경성 식욕부진증(거식증)은 심각하게 체중이 감소하지만, 다른 섭식장애(신경성 폭식증과 폭식장애)는 그렇지 않습니다.
사실, 신경성 폭식증이 있는 사람들은 정상체중이거나 약간 넘는 경우가 흔합니다.
마찬가지로, 정상체중에 도달했다고 곧 회복되었다는 것은 아닙니다. 섭식장애는 체중 외에도 다양한 의학적, 정신적 영향을 끼치기 때문입니다.
- 오해 : 폭식하는 사람은 의지가 부족하다는 것을 의미한다.
- 진실폭식은 의지가 약해서 보이는 행동이 아닙니다.
폭식의 치료에서는 먹는 행동에 영향을 미치는 요소를 찾아보고, 이를 조절하는데 도움을 줄 수 있지만, 나약함이라는 요소는 여기에 포함되지 않습니다.
섭식장애는 심각한 정신질환으로, 사람마다 다르게 나타납니다.
따라서 개인마다 원인이 무엇인지 알기 위해 전문의의 도움을 구하는 것이 중요합니다.
섭식장애에 대한 진실
- 진실 1섭식장애가 있는 많은 사람들은 건강해 보이는 겉모습과는 달리 아픈 상태일 수 있습니다.
- 진실 2가족은 섭식장애의 원인이 아니며, 오히려 치료 과정에서 당사자를 가장 잘 도울 수 있습니다.
- 진실 3섭식장애는 당사자와 가족에게 위기를 초래합니다.
- 진실 4섭식장애는 본인이 선택한 것이 아니라 생물학적으로 영향을 받는 심각한 질병입니다.
- 진실 5섭식장애는 성별, 연령, 인종, 민족, 체형과 체중, 사회경제적 지위 등과 무관하게 발병할 수 있습니다.
- 진실 6섭식장애는 자살과 의학적 합병증의 위험을 증가시킵니다.
- 진실 7유전과 환경 모두 섭식장애 발병에 중요한 역할을 합니다.
- 진실 8유전자만을 가지고 누가 섭식장애에 걸리는지를 예측할 수는 없습니다.
- 진실 9섭식장애는 회복될 수 있는 질병이다. 조기 발견과 개입이 중요합니다.
출처: Dr. Cynthia Bulik with Academy for Eating Disorders